La Sicilia sta per fare i conti con un’eccezionale ondata di caldo africano con picchi che potrebbero raggiungere anche i 46-47 gradi.
“Lucifero” sta per portare almeno 3-4 giorni infernali con temperature roventi fino a Ferragosto. Bari, Campobasso, Latina e Roma domani, e mercoledì’ anche Frosinone, Palermo, Perugia e Rieti: sono le citta’ contrassegnate con il bollino rosso nel bollettino sulle ondate di calore del ministero della Salute, che indica il massimo livello di rischio per tutta la popolazione, non solo quindi per le fasce piu’ fragili (bollino arancione). Altre 8 citta’ domani sono indicate con il bollino arancione (Bologna, Brescia, Catania e Frosinone, Latina, Palermo, Perugia e Trieste) e 13 mercoledi’ (Bologna, Bolzano, Brescia, Cagliari, Catania, Firenze, Messina, Milano, Napoli, Reggio Calabria, Trieste, Verona e Viterbo).
Per difendersi dal caldo il ministero ribadisce alcune fondamentali regole: evitare di esporsi al caldo o al sole dalle 11 alle 18; non frequentare zone particolarmente trafficate, in particolare per le persone più fragili; uscire nelle ore piu’ fresche, mantenendo la distanza di almeno un metro dalle altre persone e evitando l’attivita’ fisica all’aperto nelle ore piu’ calde.
Poi attenzione alla conservazione dei farmaci, bere abbondantemente, evitando bevande troppo fredde e quelle alcoliche. Importante poi seguire un’alimentazione leggera, prefererendo la pasta e il pesce alla carne, evitando i cibi elaborati e piccanti.